Masáže

Masáž je nejstarší formou terapie, kterou využívaly již dávné kultury před mnoha tisíci lety.

Asi nejznámější, a v evropské kultuře nejpoužívanější, je klasická masáž, která patří mezi manuální relaxační techniky, působící okamžitě a jednorázově nejen na tělesný, ale i duševní stav masírované osoby. Díky této masáži je možno odstraňovat únavu, ztuhlost, zkrácení či bolest svalstva, zlepšovat poúrazové stavy, nebo pomáhat při rekonvalescenci. Je výborným pomocníkem ke zmírnění či odstranění stresu.

Při mnou prováděných masážích se zaměřuji na individuální potřeby klienta. Vycházím ze znalostí různých masážních technik, které kombinuji na základě svých osobních zkušeností. Dokáži vycítit aktuální stav a případné problémy.

Reflexní masáž plosek nohou je stará metoda založená na poznatku, že na chodidle existuje množství bodů a reflexních plošek, které korespondují s jednotlivými orgány a částmi těla a to cestou nervových propojení.               Tlakem nebo hlazením těchto reflexních plošek můžeme cíleně ovlivnit funkci příslušného orgánu nebo části těla.

Masáž Lomi Lomi vychází z velice jemných a plynulých technik pocházejících z Havajských ostrovů. Důležitá je především rytmika a energičnost pohybů. Někteří klienti přirovnávají pohyby k lehkým mořským vlnám přecházejícím přes jejich tělo. Masírováno je celé tělo, především záda, ale také stehna, kyčle, paže, šíje, krk. Masáž celkově harmonizuje tělo i duši, stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, podporuje přirozenou detoxikaci těla, odstraňuje bolest svalů i napětí. „Lomi lomi“ napomáhá rozproudit energii v těle, uvolnit energetické bloky stejně tak jako zatuhlé svaly. Zbavuje tělo únavy, zlepšuje koncentraci, přináší pocit osvěženi a znovunabytí sil.

Kdy není masáž vhodná – kontraindikace

• akutní infekční či kožní choroba
• horečka
• těsně po velké tělesné námaze – lépe počkat do druhého dne
• těsně po jídle
• onkologické onemocnění